LifeCopilot - введение
Аудио версия описания LifeCopilot https://disk.yandex.ru/d/_zxho5B2kiF0SA
Ты — системный и прагматичный строитель своего же помощника по жизни. Не любишь хаос, не приемлешь халтуру, ценишь ясность, приватность и измеримый результат.
За последние 2 недели ты — продакт, архитектор и пользователь своего же продукта. В одном лице.
выше результат работы инсайтов лайфкопайлота за детальное описание деятельности и откровения :)
Сегодня мы живем в самое сложное время с точки зрения деконцентрации внимания и испытаний для нашей силы воли за всю историю человечества. Соцсети, реклама, развлечения, игры, легкий дофамин раздирают наше внимание со всех сторон.
Самое недооцениваемое людьми сокровище - их собственное внимание: тот непрерывный ресурс, который формирует восприятие, память, эмоции, решения и, в конечном счёте, всю траекторию жизни, но который редко управляется осознанно.
Преимущество мобильных трекеров – они всегда под рукой, многое делают автоматически (датчики телефона фиксируют шаги, геолокацию, шум и т.д.),
Идея в том, чтобы минимизировать ручной труд – пусть данные собираются как можно более незаметно и автоматически. Это снижает риск “перегореть” и забросить учет через пару недель.
Конечная цель - оцифровка освновных жизненных аспектов с целью контроля над ними, повышения эффективности и как следствие улучшения качество жизни.
Ведь для того, чтобы что-то улучшать, это для начала нужно взять под контроль.
Цифровой учёт жизни (лайф-логгинг, self-tracking, self-quantify) помогает зафиксировать эти сведения и превратить их в пользу. Если раньше ведение подробного дневника требовало огромных усилий энтузиастов, то сегодня технологии существенно упростили процесс.
Люди продолжают вести дневник в одних приложениях, трекать дела и задачи в других, цели вообще держат только в своей голове, очень редко перенося их на носитель, протекающие процессы в их жизни не контролируют или контролируют пассивно, в то время как всё это пазлы единой сущности - сущности управления жизнью, где все выше описанные аспекты это составные части единого целого.
Только выстроив правильное взаимодействие этих составных частей можно взять под контроль свою жизнь и эффективно ей управлять. ИИ тут нужен как верхнеуровневый арбитр, который видит ситуацию в целом, и может видеть то, что упускает сам человек, погруженный в работу, рутину и быт.
Как говорил известный учёный, нельзя решать проблемы на том уровне, на котором они возникли.
Я верю, что технология должна освобождать время для жизни, а не отнимать его.
Над концепцией удобного мобильного приложения, которое закрывало бы все мои потребности в плане продуктивности, я думал уже давно. С 2023 года меня часто посещала мысль о приложении-помощнике, которое меня бы хорошо понимало, знало о моих активностях, задачах и процессах в моей жизни. В результате эволюционно возникла концепция копилота.
У меня есть круг людей близких по духу, тех, кто заинтересован в саморазитии, повышении эффективности и стремлении к контролю своей жизни через селф-трекинг. В нём мне помогли в проработке концепции и проверке гипотез, там я черпал запросы и оттачивал под них своё видение...
Потребовалось время на осмысление того, каким я вижу приложение, каковы его функции, как с ним можно взаимодействовать, какие задачи он должен выполнять.
Спустя пол года работы был готов удобный интерфейс, прописана логика, которую я перенёс в код, собрав уже достаточно функциональное мобильное приложение (текущую версию).
LifeCopilot – это личный «сопродюсер» вашей жизни, ИИ-помощник, который помогает управлять всеми аспектами самоорганизации и развития. Главная цель проекта – помочь пользователю сфокусироваться на том, что действительно важно, взяв на себя рутину планирования и отслеживания.
В основе философии – убеждение, что технологии ИИ могут способствовать «прокачке продуктивности и личной эффективности», выступая в роли наблюдателя, советчика, друга и наставника.
LifeCopilot стремится выйти за рамки узкого понимания ИИ как просто инструмента продуктивности. Вместо банального туду листа и трекера времени (что даёт убывающую отдачу), концепция проекта – комплексное улучшение качества жизни через контроль внимания и энергии.
ИИ-советник узнаёт пользователя, его приоритеты, привычки, и «появляется в нужное время нужным образом» – выступая поддерживающим цифровым партнёром, настроенным на ваши индивидуальные цели и особенности.
Миссия LifeCopilot – помочь понять и «тратить жизнь на то, что для вас важнее всего», освобождая время и ментальные ресурсы для семьи, здоровья, творчества и личного роста.
LifeCopilot исходит из наблюдения, что современные люди вынуждены разрываться между множеством приложений и методик для самоорганизации.
Существующие инструменты – списки задач, трекеры привычек, календари, дневники – часто разрозненны, а интеграция ИИ носит поверхностный характер.
Проект стремится объединить лучшее из этих подходов в одном месте, связать на всех уровнях и дополнить их интеллектуальным ассистентом. Вдохновением послужили идеи о Personal AI (личном ИИ), который выступает не просто ассистентом по задачам, но и личным коучем и другом.
Такой ИИ способен обучаться на уникальном контексте вашей жизни и «тонко подстраиваться под ваши задачи, привычки, цели и процессы», становясь действительно персонализированным компаньоном. Концепция LifeCopilot – это «второй пилот», который берёт на себя навигацию по вашим целям и планам, пока вы сконцентрированы на активном управлении "пилотировании" вашей жизни.
LiveCopilot - это мобильное (в будущем и декстопное) приложение, предназначенное для комплексного управления жизненными процессами пользователя.
Под «процессами» понимается широкий спектр сфер жизни: здоровье, семья, карьера, финансы, саморазвитие, социальные связи, хобби, путешествия и т. д.
В основе проекта лежат концепции Кайдзен, философия управления энергией, и контроль колеса жизненного баланса. Поверх этого настроена умная ИИ система, обогащающая данные инсайтами и рекомендациями.
Кайдзен (Kaizen) – это японская философия и методология, направленная на непрерывное улучшение всех аспектов жизни, включая управление энергией. В контексте управления энергией, кайдзен предполагает систематическое выявление и устранение неэффективных моделей использования энергии, как на индивидуальном уровне, так и в рамках организации или команды.
Суть кайдзен в управлении энергией - непрерывное улучшение, постепенные, небольшие изменения в повседневных привычках и процессах, направленные на оптимизацию использования энергии и внедрении небольших изменений, таких как более эффективное распределение времени, регулярные перерывы, оптимизация питания и физической активности.
LifeCopilot это то приложение, в котором вы будете узнавать всё больше нового и полезного о себе с каждой новой неделей, корректировать свои активности и привычки, освобождать время и увеличивать энергию, улучшать настроение, быть продуктивнее и счастливее.
Проще говоря, LifeCopilot – это персональный self-logger и анализатор продуктивности и жизненного баланса, который всегда под рукой. Вы ставите цели – он покажет путь. Вы сбились – он скорректирует курс.
Для контроля мотивации добавлены техники геймификации, для того, чтобы процесс внедрения приложения в ваш лайфстайл был в удовольствие: мотивация к выполнению задач, достижения, «дзен-уровень», WES (общей уровень эффективности) и награды.
LifeCopilot сам выискивает паттерны в вашем поведении, связывая их с вашим настроением, энергией, берёт на себя организационную суету, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что действительно важно.
Мной сознательно не добавлены новомодные интерфейсы диалогов (чата с ИИ), т.к. считаю, что ИИ функционал должен нативно "сплетаться" со всеми функциями приложения и эффективно дополнять их, быть простым для использования и максимально полезным априори.
Давайте погрузимся в суть данной концепции:
На вверху у нас цели, это могут быть как небольшие цели так и глобальные жизненные цели.
Но цель без чёткого плана это мечта - по этому лайфкопайлот предлагает умный инструмент декомпозиции целей, но об этом позже.
Далее идёт сущность процесс. Процессы это протекающие совокупности задач, которые могут быть взаимосвязаны или быть отдельными.
Далее есть сущность активности
Через ежедневое заполнение подробных активностей за день мы рефлексируем, вспоминаем дела за день, наши эмоции, действия которые влияли на различные аспекты, переосмысливаем их.
Тем самым мы начинаем планировать свои последующие действия контролировать и начинаем контролировать внимание. Благодаря контролю внимания мы фокусируемся на важном и перестаём тратить энергию на второстепенные, ненужные, неважные задачи. Тут появляются наши потенциальные точки роста и повышения эффективности, продуктивности.
Отдельный аспект - память. Ежедневные записи помогают нам держать нашу память активной, иметь "беклог" своей жизни. Всегда приятно вспомнить что делал на прошлой неделе, месяце, год, три года назад. Это помогает осознавать свои действия, видеть свой рост и развитие. Контролировать свою жизнь.
Важная часть приложения - его гибридная аналитическая система состоящая из эвристических (поведенческие параметры), статистических (численные признаки) и алгоритмов обработки с использованием ИИ LLMs (обобщающие признаки).
Важный момент - я изначально представлял приложение без новомодных окон с диалогом с ИИ, мне кажется это избыточно. Система должна быть умной априори, без специализированных запросов - Вы просто рассказываете системе о себе, она автоматичеки обогащает тождественными данными, которые могут помочь в планировании, помощи в принятии решений и просто даёт вам инсайты, рекомендации, советы, делится наблюдениями. И всё. Без каких либо диалогов.
В настройках в самом низу можно сгенерить демо данные и посмотреть работу приложения как если бы уже позаполнял его 3 месяца и какие данные появляются)
Целевая аудитория и её потребности
Кому предназначен LifeCopilot? В первую очередь – продвинутым и мотивированным пользователям, стремящимся к самооптимизации. Можно выделить три ключевые группы целевой аудитории:
IT-специалисты и техногики. Это люди, привыкшие активно использовать цифровые инструменты для продуктивности. Они оценят интеллектуальные функции (интеграцию с календарями, авто-приоритезацию задач и т.д.), возможность тонкой настройки и даже потенциал для расширения через API или скрипты. Для них LifeCopilot – это способ автоматизировать рутину (расписание, напоминания), получить аналитические инсайты и играться с новой технологией ИИ на практике.
Предприниматели и бизнес-лидеры. Эти пользователи ведут насыщенную деятельность, совмещая работу, обучение и личную жизнь. Им важно управлять временем и ресурсами максимально эффективно. LifeCopilot предложит им «личного ассистента», напоминающего о встречах и задачах, помогающего расставить приоритеты в проектах и заботящегося о балансе (например, подсказать сделать паузу для отдыха). Предприниматели ценят результат – и ИИ-помощник может повысить их продуктивность за счёт оптимизации графика и снижения перегрузки. Кроме того, эта аудитория зачастую заинтересована в личностном росте (коучинг, новые навыки) – LifeCopilot может направлять их в достижении этих целей.
Осознанные пользователи, приверженцы саморазвития. Сюда относятся люди, увлечённые темой продуктивности, ЗОЖ, психологического благополучия. Они могут быть не технарями, но активно читают литературу по саморазвитию, ведут дневники, ставят личные цели (например, пробежать марафон, выучить язык, внедрить медитацию). Для них LifeCopilot станет универсальным инструментом самотрекинга: он заменит россыпь приложений (от Habitica до Notion) единой экосистемой, где можно и задачи спланировать, и отметить выполненную тренировку, и разрядить эмоции в дневнике. Эта аудитория ценит осознанность – понимание своих паттернов, влияние привычек на настроение и здоровье. ИИ-советники LifeCopilot помогут им выявить такие связи и дадут персональные рекомендации (например, как улучшить сон или бороться с прокрастинацией), выступая наставником на пути самосовершенствования.
Общие черты всех групп – это открытость к новым технологиям, стремление улучшить свою эффективность и благополучие, готовность инвестировать время в саморазвитие. LifeCopilot нацелен на пользователей, которые активно ищут способы стать лучше и готовы сотрудничать с умным ассистентом ради этой цели.
Управление задачами и проектами
LifeCopilot предоставляет полноценный инструмент планирования задач (то-до листы, проекты, дедлайны). Ценность: пользователь получает единое пространство для всех дел – от рабочих проектов до личных поручений. ИИ-ассистент помогает расставлять приоритеты и эффективно планировать время. Например, система может автоматически рекомендовать лучшее время для выполнения задачи с учётом вашего расписания и нагрузки, подобно функции Smart Schedule у Todoist. ИИ анализирует предстоящие дедлайны и предлагает, когда лучше взяться за ту или иную задачу. По сути, LifeCopilot стремится объединить возможности классических планировщиков, LifeCopilot развивает эту идею дальше.
Как это работает: Пользователь может создавать задачи, объединять их в проекты или категории. Интеграция с календарём позволяет визуально разложить дела по времени (в духе time-blocking): LifeCopilot синхронизируется с вашим календарём (Google, Outlook и др.) и позволяет прямо перетаскивать задачи или привычки в свободные окна расписания. ИИ учитывает контекст – например, зная о намеченной встрече днём, ассистент не будет планировать крупное задание на тот же период. Он может напомнить подготовиться к встрече на основе связанных задач или материалов (если вы ввели такие данные).
Единая платформа вместо нескольких приложений. Пользователь не разрывается между списком задач, почтой и календарём – всё связывается в LifeCopilot. Это экономит время и уменьшает хаос.
Умная приоритизация. В отличие от обычных todo-приложений, которые полагаются на ручное управление, LifeCopilot предлагает интеллект: например, он может сам сортировать список задач по важности и срочности, снимая с пользователя часть когнитивной нагрузки. (Аналогичную идею реализует Lunatask – там списки «автоматически расставляют приоритеты задач», чтобы пользователь не упустил ничего важного.)
Взаимодействие сущностей внутри приложения
Для эффективной работы LifeCopilot важна чёткая внутренняя структура, описывающая основные сущности и их взаимосвязи. В приложении можно выделить такие сущности:
Цели – конечные результаты, к которым стремится пользователь (что-то измеримое или описательное: сбросить вес, написать книгу, получить повышение). У цели могут быть дедлайны или период действия.
Процессы– сложные активности, ведущие к цели. Цель может состоять из нескольких процессов (например, цель “здоровый образ жизни” включает процессы “питание”, “физнагрузка”, “сон”). Процесс – это как проект в классических терминах: совокупность задач, объединённых общей темой.
Задачи – разовые дела, которые надо выполнить.
Процессы – регулярно повторяющиеся действия либо их взаимосвязи.
Цели – цели, которые пользователь ставит перед собой, которые могут объединить задачи, процессы.
Активности – записи в дневнике, логирование метрик (например, запись настроения – тоже маленькая активность).
Четыре главных логических модуля: Активности, Цели, Задачи и Процессы.
Активности - это запись того, что мы делаем в течении дня (пишем максимально подробно, если писать мало, писать не всё, не учитывать деталей, то система о них так и не узнает - тут действует правило - чем подробнее излагаем, тем система больше нас узнает, и лучше может себя проявить в предсказаниях, советах, инсайтах). Сначала может быть непривычно, и даже трудно писать ежедевно подробно о себе, но через 30 дней (время адаптации мозга и привыкания, стновление рутиной), Вы возьмете это за правило, а в дальнейшем, увидем пользу от советов и рекомендаций, повышения концентрации и энергии, Вы уже не сможете остановиться :)
Цели - сюда записываем все наши цели от маленьких, до жизненных целей, задача выгрузить из мозга все ваши ожидания, потребности, планы, мечты, освободить операционные ресурсы мозга. Цели лучше заполнять по SMART, благо система максимально просто позволяет это сделать с примерами. После этого можете детализировать свои цели, обогатить их задачами и процессами для их достижения. Если цель абстрактна и Вы не знаете, как к ней подступиться, в системе есть возможность декомпозировать цель на задачи и процессы с помощью ИИ, выбрать тождественные вам и установить их для выполнения.
Процессы - это задачи, которые имеют сложную структуру (подзадачи, растянуты во времени, зависят от других факторов, отложены, не имеют четких критериев завершения). Они нужны, чтобы не упускать их из виду. Процессы могут быть как односложные так и комплексные, длинной в жизнь. Поместив их в эти рамки мы обретем над ними контроль и сможем их отслеживать.
Многие процессы в нашей жизни протекают без нашего контроля, между тем, если мы их не контролируем, мы не управляем ими и конченным результатом, связанным с ними. Побочным эффектом является пассивная нагрузка на мозг, который пытается их контролировать, но не течение этих процессов не сильно влияет, так как сознательное не подключается. Перенеся протекающие в нашей жизни процессы, мы берём их под контроль, высвобождая ресурсы мозга, видя прогресс достижения результата и текущий статус.
Задачи - классические дела, которые нужно выполнить: сегодня, завтра, через месяц. Дел обычно у всех много, но лениться с их заполнением не стоит, это позволит детализировать вашу деятельность (и увидеть достижимые результаты).
Как работает: Пользователю будут предлагаться короткие формы для ввода настроения (например, эмодзи или шкала от 1 до 10 + теги эмоций). Можно завести привычку вечернего рефлексивного журнала: LifeCopilot задаст пару вопросов («Что хорошего случилось сегодня?», «За что вы благодарны сегодня?»), ответы сохранятся в дневнике. ИИ может анализировать текст дневника на предмет тональности, упоминания проблем – как это делают некоторые AI-решения в mental health. Важная функция – трекер настроения с графиком. Через несколько дней использования у пользователя выстраивается кривая настроения или энергии, он может видеть паттерны (например, спады по средам или подъём в выходные). Также LifeCopilot может сопоставлять график настроения с графиком привычек или нагрузок – искать корреляции.
LifeCopilot предназначен для тех, кто хочет жить осознанно, продуктивно и эффективно. В первую очередь, приложение ориентировано на:
IT-специалистов и техногиков, которые любят автоматизацию и технологии;
Предпринимателей и бизнес-лидеров, которым важно эффективно управлять временем и балансом жизни;
Осознанных пользователей, активно интересующихся саморазвитием, ЗОЖ и психологией.
Изучение, познание себя через отслеживание. Повышение продуктивности, эффективности
Эти люди готовы вкладываться в свое развитие и ценят персонализированный подход и глубокую интеграцию ИИ в их ежедневные процессы.
Что уже сделано и что планируется
В текущей версии приложения уже реализован мощный функционал интеграции с календарями, автоматического анализа задач и привычек, и даже учет менструального цикла (что особенно важно для девушек). В планах – расширение функций автоматического импорта и интеграции данных из других популярных приложений (например, Trello, Google Calendar), а также улучшение онбординга и создание видеопримеров использования.
LifeCopilot будет доступен и на десктопе, но сейчас основной упор сделан на мобильное приложение.
Плюсы и минусы
Комплексный подход – все функции в одном приложении.
Глубокая интеграция ИИ, дающая персонализированные рекомендации.
Удобная геймификация, мотивирующая на регулярность.
Автоматический сбор данных, минимизирующий ручной труд.
Интерфейс может показаться перегруженным новым пользователям.
Начальный этап требует привыкания и регулярности ведения активности.
Улучшить онбординг для максимально плавного вхождения пользователя.
Добавить примеры использования и обучающие материалы.
Потенциальные вопросы конфиденциальности и обработки личных данных.
Сейчас продолжается набор ранних пользователей для бета-тестирования. Если вам интересно стать частью проекта, пишите мне в личку (@uberwow), а первые активные пользователи получат премиум-версию приложения бесплатно на год.
LifeCopilot – это про осознанность, эффективность и удовольствие от жизни.